Rimedio naturale contro la tosse.
Questa ricetta proviene dall’Asia e richiede solo 3 ingredienti: zenzero, limone e miele.
Zenzero e limone sono rimedi classici ricchi di vitamine, sostanze digestive, e antibatteriche.
Il miele è un grande alleato della gola e contiene sostanze antibatteriche che leniscono tosse, catarro e l’apparato digerente.
Come si prepara:
1 vasetto di vetro sterilizzato da 0,25 cl
1 pezzetto di zenzero
1 limone bio (si usa anche la buccia)
Versate il miele fino a riempire il vasetto.
Meglio utilizzare il miele liquido,se quello che avete in casa è cristallizzato scaldatelo a bagnomaria e in pochi minuti si scioglierà.
Se riuscite a trovare il miele di timo, che contiene timolo, un altro principio attivo efficace per combattere tosse e batteri, è ancora meglio.
Tagliate il limone a fette sottili ed eliminate i semi e le due estremità.
Pelate e tagliate a fettine anche lo zenzero.
Dopo aver versato uno strato di miele nel vasetto iniziate a disporre a strati limone, zenzero e di nuovo miele.
Il miele deve riempire completamente gli spazi, cercate di far uscire eventuali bolle d’aria facendo pressione sulle fette di limone.
Aggiungete a piacere 2/3 grani di pepe, il composto verrà assorbito più facilmente .
Una volta riempito il vasetto ,chiudetelo e tenetelo sempre in frigorifero.
Aspettate almeno 3 o 4 giorni prima di utilizzarlo.
La buccia del limone contiene pectina, che trasformerà il suo succo, insieme al miele, in una gelatina che a cucchiaini va sciolta direttamente
nell’acqua calda (non bollente) .
Utilizzate questo sciroppo ogni volta che vorrete dare sollievo alla gola e all’intestino.
Fonte: lafucina
